Wyobraź sobie taki czas w pełnej miękkości i bliskości ze Sobą, własnym ciałem i swoimi potrzebami; czas spokoju, swobody i wytchnienia, podczas którego odnajdujesz przestrzeń na odpoczynek i bezruch. Wszelkie działanie zostaje wyciszone, a Ty możesz po prostu być. Być i czuć.Pozostaje tylko patrzeć w gwiazdy, oddychać świeżym powietrzem, słuchać śpiewu ptaków, gapić się w jezioro, pysznie jeść i praktykować bardzo miękką i rozluźniającą jogę.
Jeżeli w środku coś woła, krzyczy, że potrzebuje chwili zatrzymania. Jeżeli czujesz, że ostatnio nieustannie jesteś w biegu i potrzebujesz chwili dla siebie. Jeżeli brakuje Ci przestrzeni, by zadbać w pełni o siebie to zapraszamy Cię na wieczór pełen magii.
Zimowe otulenie, ogień w kominku, kubek gorącego naparu w dłoni, regularna praktyka, kojące rozmowy i swobodne bycie - dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej odpowiedni dla Ciebie.
Cudowne Kobiety, zapraszamy Was na wyjątkowy Dzień Kobiet wypełniony wolnością i dzikością, uważnością i bliskością, autentycznością i ekspresją, ruchem i bezruchem, czuciem i byciem - przy sobie, ze sobą i dla siebie.
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by wejść głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i indywidualne podejście to nasz cykl tematycznych spotkań Asana Lab jest właśnie dla Ciebie!
Warsztat „dla tych, co się wstydzą” jest pięknym wprowadzeniem w świat jogi, przygotowałyśmy dla Was ABC jogowe, w którym opowiemy Wam: co nie co o historii i ciekawostkach jogowych, o oddechu, medytacji, pozycjach, o tych dziwnych nazwach rzucanych podczas zajęć i o tym, czym w ogóle ta cała joga jest i czemu warto ją praktykować.
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by wejść głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i indywidualne podejście to nasz cykl tematycznych spotkań Asana Lab jest właśnie dla Ciebie!
W każdy wtorek zapraszamy Was na wyjątkową praktykę na wysokości w najwyższym budynku w Łodzi - Hi Piotrkowska! ✨
Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej o Sobie, mniej o innych. Więcej wolności, mniej ograniczeń.
Podaruj sobie czas wytchnienia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu. Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby. Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
Przed nami kolejny, tym razem letni Lido Camp, podczas którego zatrzymamy czas w gronie pięknych ludzi, a energia słońca, radości i wolności wybuchnie nam prosto w twarz!
