Ilość miejsc: 22 os.
Czas trwania: 4 dni
Gdzie? Osada Dzika Kaczka
Zapraszamy Was na kolejną edycję naszego Lido Movement Camp, podczas którego po letnim szaleństwie zwolnimy tempo, zaopiekujemy się ciałem i zadbamy o wszystko to, co zostało zepchnięte na dalszy plan w ostatnim czasie.
Wrześniowy Lido Camp będzie wprowadzeniem do jesiennego otulenia i przestrzenią powrotu do Siebie.
Nasze campy to cztery dni ruchu i bezruchu, energii i odpoczynku, uwolnienia i zatrzymania, radości i wzruszeń, bycia po prostu.
Jak zawsze - zatrzymamy czas w pięknym miejscu z dobrymi ludźmi 🌻
Destynacje, które dla Was wybieramy mają zawsze kilka cech wspólnych: bliskość natury, cisza, spokój, sielskość,
wygodne i klimatyczne wnętrza oraz pyszne jedzenie 🍒
Tym razem zabieramy Was na Mazury do Dzikiej Kaczki:
"Wszystko co powstało w Dzikiej Kaczce ma służyć dobrej atmosferze i miłym wrażeniom naszych Gości – wygodne wnętrza, domowa kuchnia regionalna, świeże zioła z zielnika, ryby, warzywa i owoce prosto z sadu, pieczone na miejscu ciasta i chleby… Chcemy, żeby Dzika Kaczka była miejscem, gdzie czas zwalnia i pojawia się przestrzeń na odpoczynek, spędzanie czasu z najbliższymi oraz wspólne miłe chwile. Osada Dzika Kaczka położona jest na 20 hektarach łąk kwietnych, zagajników i stawów w otulinie parku krajobrazowego, tuż nad jeziorem Głębokie, które znajduje się w strefie ciszy." W siedlisku do dyspozycji mamy ogromny teren zieleni, piękną salę z widokiem na mazurskie łąki, dostęp do prywatnej plaży z dużym wygodnym pomostem, przeszkloną werandę z kanapami jako przestrzeń do relaksu oraz kącik kominkowy. Do naszej dyspozycji są trzy domy, w których znajdują się 2,3, 4 i 5-osobowe pokoje oraz apartamenty (o wyborze pokoi decyduje kolejność Waszych rezerwacji, póżniej dobieramy Was sami).
Będziemy dużo się ruszać, ale również sporo odpoczywać. Dodatkowo planujemy po prostu oddychać radością życia.
Planujemy zajęcia intensywniejsze oraz energetyczne z możliwością uwolnienia skumulowanej energii, ale także rozluźniające i kojące, tak by ostudzić ciało i uspokoić głowę (różnorodna praktyka jogi: yin yoga, vinyasa yoga, restorative yoga breathwork, medytacje, zajęcia plenerowe, stretching, animal flow, tabata, acroyoga i inne). Poza tym spacery, kąpiele w jeziorze, integracje, ognisko, śmichy, chichy i wszystko, co związane z sielskością i sielanką! Obiecujemy Wam niezapomniany i piękny czas 🧡
Ekipa instruktorów prowadzących:
Maria Sarzalska, Nicoletta Valenti, Natalia Gładysz, Kris Matejski
Nie ma znaczenia czy praktykujesz 15 lat jakąkolwiek formę ruchu czy jesteś całkowicie zielony/zielona w temacie. Postaramy się zrobić wszystko, co w naszej mocy, by Twoja głowa i ciało odnalazły przede wszystkim przyjemność w ruchu
i ukojenie w oddechu bez wciskania się na siłę w konkretne pozycje czy formy. Dla nas praktyka, którą się dzielimy, to przede wszystkim przestrzeń na zatrzymanie i autentyczne spotkanie się ze sobą, więc poziom „zaawansowania” nie ma tu żadnego znaczenia.
czwartek: rozpoczynamy obiadem o 15:00
niedziela: kończymy kręgiem zamknięcia ok. 13:00
tak! Taki wyjazd to cudowny sposób, żeby jogi spróbować i nawet się z nią polubić. Na naszych campach prowadzimy różnorodne zajęcia - również pod kątem rodzajów jogi, więc to świetna okazja, żeby zgłębić ten obszar. Uczestnicy naszych wyjazdów są na baardzo różnych poziomach, ze zróżnicowanym doświadczeniem, więc jeżeli jesteś początkujący/początkująca - zupełnie niczym się nie stresuj. To idealna opcja, by zacząć 🙂
Wszystko zależy od miejsca, do którego akurat jedziemy. Zazwyczaj pokoje są 2-, 3-, 4-osobowe. O rozlokowaniu w pokojach decyduje kolejność zgłoszeń. Jeżeli nie ma informacji odnośnie tego z kim chciałbyś/chciałabyś być w pokoju, decyzji dokonujemy same.
Bardzo zróżnicowany - jeżdżą z nami osoby zarówno takie, które nigdy nie praktykowały jeszcze jogi, jak i takie, które praktykują od wielu lat 🙂
Mantra naszych wyjazdów: "możesz wszystko, nic nie musisz" Oczywiście zachęcamy do udziału we wszystkich zajęciach, natomiast przede wszystkim powtarzamy, by słuchać własnego ciała. Podczas kobiecych wyjazdów czy campów uczymy uważności na własne ciało i jeżeli Twoje ciało w danej chwili wysyła sygnały, że potrzebuje zwolnić i odpocząć, to jest to o wiele ważniejsze od grafiku przez nas ułożonego. Nikt na wyjazdach nie rozlicza uczestników z obecności na zajęciach 😉 natomiast plan jest ułożony w sposób przemyślany - każdy dzień jest inny pod kątem energetycznym i staramy się tworzyć grafik w taki sposób, by ciało zapracowało, ale również miało przestrzeń na regenerację i ukojenie. Jednym słowem - uczestnicy naszych wyjazdów czują się bardzo swobodnie w decydowaniu o tym, jak w danej chwili chcą spędzić swój czas.
tak, tak i jeszcze raz tak. Całkowicie wyrzuć z głowy wszelkie wątpliwości "czy sobie poradzę?", "czy jestem wystarczająca/wystarczający?". Jeżeli coś w środku podpowiada Ci, że ten wyjazd jest dla Ciebie, to po prostu z nami pojedź. Będąc na miejscu, szybko się przekonasz, że te wszystkie niepewności i lęki były bezpodstawne. Podsumowując - MASZ NAPRAWDĘ WSZYSTKO, by dołączyć. Nad niczym nie musisz pracować, niczego rozwijać, nie musisz mieć więcej siły czy głębszych zakresów ruchu.
Osobiście uważamy, że na takie wyjazdy najlepiej jeździć samemu. Bardzo dużo uczestników decyduje się na wyjazd w pojedynkę - szybko nawiązują znajomości z innymi. Często tworzą się takie relacje, które pozostają na długo po powrocie. Mamy szczęście do ludzi - jeżdżą z nami naprawdę cudowne osoby z dużym poziomem otwartości, więc z całą pewnością szybko się odnajdziesz 🙂
Nasze wyjazdy dedykowane są osobom powyżej 18 roku życia.
Jak najbardziej tak. Często mamy uczestników z innych miast lub również z Łodzi, które nigdy nie odwiedziły jeszcze Lido.
Baaardzo różna i to jest cudowna wartość naszych wyjazdów. Pod jednym dachem spotykają się osoby w bardzo różnym wieku z przeróżnymi doświadczeniami i najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że tworzy się cudowna energia i różnica wieku w żadnym momencie nie jest odczuwalna. Jężdżą z nami osoby w wieku 20, 40 i 60 lat.
Tak, zawsze wybieramy miejsca, w których bliskość natury łączy się z komfortem. Każdy pokój ma swoją własną łazienkę.
Płatności zawsze odbywają się w dwóch ratach - przy zapisie zaliczka, na miejscu druga część. Natomiast jeżeli chcesz z nami pojechać, a akurat jesteś w takiej sytuacji, że potrzebujesz rozbić płatność na większą ilość rat - odezwij się do nas mailowo. Znajdziemy wspólne rozwiązanie.
W cenę wyjazdu nie wliczamy dojazdu, natomiast partycypujemy we wspólnym zorganizowaniu się. Przed wyjazdem tworzymy arkusz google, poprzez który będziesz mógł/mogła skontaktować się z innymi uczestnikami. Często kierowcy, którzy mają wolne miejsca w aucie zabierają w podróż innych uczestników 🙂
Tak, natomiast cena za wyjazd pozostaje bez zmian. W takiej sytuacji oczywiście nie zamykamy możliwości uczestnictwa
w wybranych zajęciach czy warsztatach.
Wszystko zależy od zasad miejsca, w które akurat jedziemy. Skontaktuj się z nami w tej sprawie mailowo.