Admin Z głową w dół

To Twoje pierwsze spotkanie z jogą? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie! Zapraszamy na łagodne zajęcia stworzone właśnie dla osób, które chcą spróbować bez stresu i oczekiwań.

Zapraszamy Cię na otulające spotkanie w Nowym Roku, podczas którego poprowadzimy Cię przez proces tworzenia Twojej własnej mapy marzeń na nadchodzący czas. Spotkamy się z tym, co w nas, by rozpoznać własne marzenia i odpowiedzieć na pytanie: “czego prawdziwie pragnę dla Siebie w nadchodzącym roku?” ✨

Potrzebujesz zatrzymać się choć na chwilę? Odetchnąć, poczuć miękkość w ciele i lekkość w sercu? Zapraszamy Cię na wyjątkowy dzień tylko dla Ciebie – pełen troski, ukojenia i kobiecej obecności.

Zacznij jogę od podstaw! Nie potrzebujesz doświadczenia ani wyjątkowej kondycji – wystarczy, że jesteś. Kurs w Lido to spokojne wprowadzenie do jogi: więcej lekkości w ciele, mniej napięcia i stresu, więcej równowagi na co dzień. Dołącz od października i poczuj różnicę już od pierwszych zajęć.

Twój pierwszy krok w Lido – czyli wspólny dzień otwarty! To idealna okazja, by nas odwiedzić, jeżeli jeszcze Cię u nas nie było. Weź udział w darmowych zajęciach, usiądź z nami przy lemoniadzie i poznaj naszą przestrzeń.

Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Pogłębiona praktyka, podczas której zanurzymy się w świat szpagatów podłużnych.

Czy chcesz zrozumieć czym jest medytacja? Jakie krążą o niej plotki? Chcesz zacząć, ale nie do końca wiesz jak? Chcesz się dowiedzieć, co może medytacja dać, a co może zabrać? Ten warsztat będzie idealny dla Ciebie!

Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Drugie spotkanie poświęcimy zgłębianiu pozycji Kruka oraz jego różnych wariantów.

Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Pierwsze spotkanie poświęcimy pozycjom odwróconym - staniu na głowie i staniu na rękach.