Czy chcesz zrozumieć czym jest medytacja? Jakie krążą o niej plotki? Chcesz zacząć, ale nie do końca wiesz jak? Chcesz się dowiedzieć, co może medytacja dać, a co może zabrać? Ten warsztat będzie idealny dla Ciebie!
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Drugie spotkanie poświęcimy zgłębianiu pozycji Kruka oraz jego różnych wariantów.
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Pierwsze spotkanie poświęcimy pozycjom odwróconym - staniu na głowie i staniu na rękach.
Cudowne Kobiety, zapraszamy Was na wyjątkowy Dzień Kobiet wypełniony wolnością i dzikością, uważnością i bliskością, autentycznością i ekspresją, ruchem i bezruchem, czuciem i byciem - przy sobie, ze sobą i dla siebie.
Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej o Sobie, mniej o innych. Więcej wolności, mniej ograniczeń. Podaruj sobie czas wytchnienia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu. Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby. Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
Przed nami kolejny, tym razem letni Lido Camp, podczas którego zatrzymamy czas w gronie pięknych ludzi, a energia słońca, radości i wolności wybuchnie nam prosto w twarz!
Zapraszamy Was na kolejną edycję naszego Lido Movement Camp, podczas którego po letnim szaleństwie zwolnimy tempo, zaopiekujemy się ciałem i skierujemy uwagę na wszystko to, co zostało zepchnięte na dalszy plan w ostatnim czasie. Wrześniowy Lido Camp będzie wprowadzeniem do jesiennego otulenia i zadbania o Siebie.
Wyobraź sobie taki czas w pełnej miękkości i bliskości ze Sobą, własnym ciałem i swoimi potrzebami; czas spokoju, swobody i wytchnienia, podczas którego odnajdujesz przestrzeń na odpoczynek i bezruch. Wszelkie działanie zostaje wyciszone, a Ty możesz po prostu być. Być i czuć.Pozostaje tylko patrzeć w gwiazdy, oddychać świeżym powietrzem, słuchać śpiewu ptaków, gapić się w jezioro, pysznie jeść i praktykować bardzo miękką i rozluźniającą jogę.
Zimowe otulenie, ogień w kominku, kubek gorącego naparu w dłoni, regularna praktyka, kojące rozmowy i swobodne bycie - dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej odpowiedni dla Ciebie.
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by zanurkować głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i wymianę jogowej energii, to nasz cykl tematycznych spotkań Masterclass jest właśnie dla Ciebie! Trzecie spotkanie poświęcimy zgłębianiu pozycji stania na przedramionach, czyli Pincha Mayurasana.
