Zatrzymaj się. Odetchnij. Wróć do siebie.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy dzień w kobiecym gronie – pełen miękkości, uważności i troski o ciało oraz emocje. Bez pośpiechu, bez ról, bez napięcia. Będzie łagodna joga, wspólny brunch, czuły automasaż twarzy i relaksacja, które pomogą Ci poczuć lekkość, spokój i przypomnieć sobie, że jesteś dość – dokładnie taka, jaka jesteś.
Wyobraź sobie taki czas w pełnej miękkości i bliskości ze Sobą, własnym ciałem i swoimi potrzebami; czas spokoju, swobody i wytchnienia, podczas którego odnajdujesz przestrzeń na odpoczynek i bezruch. Wszelkie działanie zostaje wyciszone, a Ty możesz po prostu być. Być i czuć.Pozostaje tylko patrzeć w gwiazdy, oddychać świeżym powietrzem, słuchać śpiewu ptaków, gapić się w jezioro, pysznie jeść i praktykować bardzo miękką i rozluźniającą jogę.
Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej o Sobie, mniej o innych. Więcej wolności, mniej ograniczeń. Podaruj sobie czas wytchnienia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu. Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby. Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
Wyobraź sobie kilka dni, w których ciało odpuszcza, oddech się wydłuża, a Ty wracasz do swojej miękkości. Przestrzeń, gdzie spokój spotyka się z ożywiającym ruchem, a równowaga przychodzi naturalnie – bez presji, bez wysiłku. Czas, w którym możesz po prostu być. I czuć.
Wybierz się z nami w całonocną, kojącą podróż w głąb siebie — wypełnioną łagodnym ruchem, dźwiękami gongów i najgłębszym odpoczynkiem
To Twoje pierwsze spotkanie z jogą? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie! Zapraszamy na łagodne zajęcia stworzone właśnie dla osób, które chcą spróbować bez stresu i oczekiwań.
Zapraszamy Cię na otulające spotkanie w Nowym Roku, podczas którego poprowadzimy Cię przez proces tworzenia Twojej własnej mapy marzeń na nadchodzący czas. Spotkamy się z tym, co w nas, by rozpoznać własne marzenia i odpowiedzieć na pytanie: “czego prawdziwie pragnę dla Siebie w nadchodzącym roku?” ✨
Potrzebujesz zatrzymać się choć na chwilę? Odetchnąć, poczuć miękkość w ciele i lekkość w sercu?
Zapraszamy Cię na wyjątkowy dzień tylko dla Ciebie – pełen troski, ukojenia i kobiecej obecności.
Zacznij jogę od podstaw!
Nie potrzebujesz doświadczenia ani wyjątkowej kondycji – wystarczy, że jesteś. Kurs w Lido to spokojne wprowadzenie do jogi: więcej lekkości w ciele, mniej napięcia i stresu, więcej równowagi na co dzień.
Dołącz od października i poczuj różnicę już od pierwszych zajęć.
Twój pierwszy krok w Lido – czyli wspólny dzień otwarty!
To idealna okazja, by nas odwiedzić, jeżeli jeszcze Cię u nas nie było.
Weź udział w darmowych zajęciach, usiądź z nami przy lemoniadzie i poznaj naszą przestrzeń.
