Warsztat „dla tych, co się wstydzą” jest pięknym wprowadzeniem w świat jogi, przygotowałyśmy dla Was ABC jogowe, w którym opowiemy Wam: co nie co o historii i ciekawostkach jogowych, o oddechu, medytacji, pozycjach, o tych dziwnych nazwach rzucanych podczas zajęć i o tym, czym w ogóle ta cała joga jest i czemu warto ją praktykować.
Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę jogi, tak by wejść głębiej w ciało, ale również mieć więcej czasu na rozkminy i indywidualne podejście to nasz cykl tematycznych spotkań Asana Lab jest właśnie dla Ciebie!
W każdy wtorek zapraszamy Was na wyjątkową praktykę na wysokości w najwyższym budynku w Łodzi - Hi Piotrkowska! ✨
Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej o Sobie, mniej o innych. Więcej wolności, mniej ograniczeń.
Podaruj sobie czas wytchnienia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu. Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby. Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
Przed nami kolejny, tym razem letni Lido Camp, podczas którego zatrzymamy czas w gronie pięknych ludzi, a energia słońca, radości i wolności wybuchnie nam prosto w twarz!
Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej o Sobie, mniej o innych. Więcej wolności, mniej ograniczeń.
Podaruj sobie czas wytchnienia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu. Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby. Kobieca Czułość to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
Lido Movement Camp to cztery dni różnorodnego ruchu i karmiącego bezruchu, uwalniania energii i uziemiania w ciszy, regenerującego odpoczynku i beztroskiej spontaniczności. To czas, kiedy pozwalamy sobie być dokładnie w taki sposób, w jaki tego potrzebujemy - bez oceny, presji czy oczekiwań.
Zapraszamy Was na kolejną edycję naszego Lido Movement Camp, podczas którego po letnim szaleństwie zwolnimy tempo, zaopiekujemy się ciałem i skierujemy uwagę na wszystko to, co zostało zepchnięte na dalszy plan w ostatnim czasie. Wrześniowy Lido Camp będzie wprowadzeniem do jesiennego otulenia i zadbania o Siebie.
Warsztat „dla tych, co się wstydzą” jest pięknym wprowadzeniem w świat jogi, przygotowałyśmy dla Was ABC jogowe, w którym opowiemy Wam: co nie co o historii i ciekawostkach jogowych, o oddechu, medytacji, pozycjach, o tych dziwnych nazwach rzucanych podczas zajęć i o tym, czym w ogóle ta cała joga jest i czemu warto ją praktykować.
Początkujący Jogini, zapraszamy Was na kurs, który pozwoli Wam poznać podstawy jogowej praktyki. Te zajęcia pozwolą Ci bardziej świadomie poczuć swoje ciało, zapewnią radość płynącą z ruchu oraz przyjemność prowadzenia głębokich oddechów.
