Ilość miejsc: 24 os.
Czas trwania: 4 dni
Gdzie? Gołębnik (Kazimierz Dolny)
Przed nami kolejny, tym razem letni Lido Camp, podczas którego zatrzymamy czas w gronie pięknych ludzi, a energia słońca, radości i wolności wybuchnie nam prosto w twarz! Nasze campy to cztery dni ruchu i bezruchu, energii i odpoczynku, uwolnienia
i zatrzymania, radości i wzruszeń.
Gdzie jedziemy?
Do miejsca stworzonego do zaczerpnięcia głębszych oddechów, patrzenia w niebo, leżenia na trawie, wyciszenia naszych przebodźcowanych układów nerwowych i po prostu bycia w bliskości ze sobą.
Po raz trzeci zabieramy Was w miejsce, które zachwyca nas za każdym razem. Pod urokliwym Kazimierzem Dolnym w Rzeczycy jest Gołębnik - dom w starym jabłoniowym sadzie, nie odnajdziemy tu zasięgu ani wifi (właśnie tak! odpoczywamy również od telefonów). Są za to 4 ha zrewitalizowanego gospodarstwa. W starych sadach na wzgórzu odnajdziemy sielski spokój, sarenki w pobliskim sadzie, zapach soczystych owoców, czas na rozmowę, czytanie książek i chwilę tylko dla siebie. W ogrodzie jest również staw kąpielowy w technologii natural swimming pool - prawdziwy basen bez chloru z wodą jak w górskim potoku
Dookoła jest ogrom pięknego terenu i lasów. To miejsce stworzone do zaczerpnięcia głębszych oddechów, patrzenia w niebo, leżenia na trawie i wyciszenia naszych przebodźcowanych układów nerwowych.
Co będziemy robić?
Będziemy dużo się ruszać, ale również sporo odpoczywać, będziemy podziwiać piękno natury i oddychać radością życia. W planach mamy dużo śmiechu i pięknych rozmów, wyjątkowe kręgi i niezapomnianą praktykę.
Zajęcia będą różnorodne od spokojnych po bardziej intensywne, tak by pokazać Wam różnorodność w ruchu (różnorodna praktyka jogi: od nidry i yin jogi po vinyase, warsztaty, praca z oddechem, stretching, tabata, acroyoga i inne). Dokładny plan przedstawiamy Wam na miejscu. Przewidujemy momenty intensywne i energetyczne z możliwością uwolnienia skumulowanej energii, a także rozluźniające i kojące dla ostudzenia ciała i wprowadzenia spokoju w głowie.
Ważne:
Nasze wyjazdy przeznaczone są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania, płci czy wieku!
Jeżeli jesteś pozytywnie nastawiony/nastawiona do świata i ludzi, chcesz się rozwijać i spędzać ciekawie czas w pięknym otoczeniu, to odpuść wątpliwości oraz obawy i po prostu dołącz.
Poza tym - muzyka, integracje, tańce, krąg męski i kobiecy i wiele innych. Obiecujemy Wam niezapomniany i w pełni sielski czas!
Dodatkowe atrakcja, które umili nam pobyt: wizyta w małej lokalnej winnicy, w której posiedzimy przy ognisku i dla chętnych odbędzie się degustacja wina (w cenie).
Gdzie będziemy spać?
Do naszej dyspozycji mamy dwa domy, w których znajdują się 4-osobowe pokoje (dwa łóżka na dole i dwa na antresoli) - możliwa rezerwacja również pokoi dwuosobowych - o tym decyduje kolejność zgłoszeń.
Każdy pokój jest z osobnym wejściem, antresolą i łazienką.
Co będziemy jeść?
Gospodarze gotują pysznie i lokalnie. Serwować nam będą kuchnie wegetariańską. W starym sadzie jabłkowym i gruszkowym gotują to, co dała natura: "Lubujemy się w goszczeniu i serwowaniu, bo wiemy, że jedzenie łączy i to właśnie przy wspólnym stole zawiązują się więzi. Kombinujemy z daniami kuchni regionalnej w wersji autorskiej z wykorzystaniem, głównie, produktów z zaprzyjaźnionych okolicznych gospodarstw. Lubimy testować nowe przepisy, a sezonowość to nasz główny składnik."
KADRA NAUCZYCIELI
Na wyjeździe zadbają o Was: Nicoletta Valenti, Marysia Sarzalska, Natalia Gładysz-Godycka oraz Kris Matejski.
20-23 czerwca 2024
Grupa jest kameralna, więc nie zwlekajcie z zapisami.
Inwestycja:
Cena Early Bird - 1750 zł
Przy wpłacie zadatku w wysokości
750 zł do 7 kwietnia 2024 (włącznie)
Cena Regular - 1900 zł
Zadatek w wysokości 900 zł wpłacony po 7 kwietnia
zapisy: kontakt@lidomovementstudio.pl
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata
zadatku na nasze konto. W tytule prosimy o wpisanie: Nazwisko + Gołębnik
Numer Konta:
08 1140 2004 0000 3602 7928 2325
Jeżeli odwołasz swój zapis, zadatek nie podlega zwrotowi.
Co zawiera cena?
- pełne wyżywienie - 3 wegetariańskie posiłki dziennie
- nieograniczony dostęp do bufetu kawowo-herbacianego
- wieczorna wizyta w lokalnej winnicy + degustacja dla chętnych
- 3 noclegi w komfortowych pokojach
- ok. 12 godzin praktyki ruchowej
- możliwość konsultacji indywidualnej z instruktorem
- błogi relaks w ciszy, na łonie natury
- integracje, kręgi, medytacje
- piękna energia i wspólna sielanka!
- kąpiele w naturalnym stawie kąpielowym w technologii natural swimming pool
- upominek niespodzianka
Cena nie zawiera dojazdu na miejsce, natomiast pomagamy we wspólnym zorganizowaniu się, tak by było miło, ekonomicznie i mniej spalinowo.
Ważne pytania
Jeśli masz więcej pytań, to śmiało napisz do nas:
Rozbudowana ale bezpośrednia odpowiedź
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus sed faucibus sem. Nulla scelerisque iaculis commodo. Vivamus ut augue a risus tempus lobortis. Vestibulum nec orci tortor. Praesent nisl ipsum, mattis finibus sapien ut, tincidunt porta tortor. Vivamus eu placerat lectus. Integer a ipsum sit amet urna malesuada rhoncus. Morbi ut porttitor lacus. Integer sollicitudin lacinia erat sed gravida. Aenean tincidunt quam vitae est pretium feugiat.
Rozbudowana ale bezpośrednia odpowiedź
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus sed faucibus sem. Nulla scelerisque iaculis commodo. Vivamus ut augue a risus tempus lobortis. Vestibulum nec orci tortor. Praesent nisl ipsum, mattis finibus sapien ut, tincidunt porta tortor. Vivamus eu placerat lectus. Integer a ipsum sit amet urna malesuada rhoncus. Morbi ut porttitor lacus. Integer sollicitudin lacinia erat sed gravida. Aenean tincidunt quam vitae est pretium feugiat.
Rozbudowana ale bezpośrednia odpowiedź
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus sed faucibus sem. Nulla scelerisque iaculis commodo. Vivamus ut augue a risus tempus lobortis. Vestibulum nec orci tortor. Praesent nisl ipsum, mattis finibus sapien ut, tincidunt porta tortor. Vivamus eu placerat lectus. Integer a ipsum sit amet urna malesuada rhoncus. Morbi ut porttitor lacus. Integer sollicitudin lacinia erat sed gravida. Aenean tincidunt quam vitae est pretium feugiat.
Jak zapisać się na Zajęcia?
01
Zarejestruj się
Wybierz w grafiku zajęcia, na które chcesz się zapisać i rozpocznij rejestrację. Żadnych opłat ani długoterminowych umów. Wystarczy szybka rejestracja i już
02
Zapisz się na pierwsze zajęcia
Wybierz zajęcia, które Cię zainteresują i dokonaj zapisu. Uwaga - bez aktywnej umowy możesz zapisać się tylko na jedne zajęcia. Jeżeli chcesz dokonać rezerwacji na większą ilość, należy zakupić karnet. Możesz to zrobić online lub na miejscu w studio. Jeżeli korzystasz z karty sportowej - zapisz się na pierwsze zajęcia. Przy Twojej pierwszej wizycie podepniemy Ci kartę do konta.
03
Jeżeli zmienią się Twoje plany...
pamiętaj, żeby odwołać swój zapis. Możesz to zrobić przez swoje konto (opcja dostępna nad grafikiem) do 4 godzin przed rozpoczęciem zajęć popołudniowych oraz do godziny 20:00 dnia poprzedniego przy zajęciach porannych.
Twoja dobra przestrzeń
Wyjazdy
tak! Taki wyjazd to cudowny sposób, żeby jogi spróbować i nawet się z nią polubić. Na naszych campach prowadzimy różnorodne zajęcia - również pod kątem rodzajów jogi, więc to świetna okazja, żeby zgłębić ten obszar. Uczestnicy naszych wyjazdów są na baardzo różnych poziomach, ze zróżnicowanym doświadczeniem, więc jeżeli jesteś początkujący/początkująca - zupełnie niczym się nie stresuj. To idealna opcja, by zacząć 🙂
Wszystko zależy od miejsca, do którego akurat jedziemy. Zazwyczaj pokoje są 2-, 3-, 4-osobowe. O rozlokowaniu w pokojach decyduje kolejność zgłoszeń. Jeżeli nie ma informacji odnośnie tego z kim chciałbyś/chciałabyś być w pokoju, decyzji dokonujemy same.
Bardzo zróżnicowany - jeżdżą z nami osoby zarówno takie, które nigdy nie praktykowały jeszcze jogi, jak i takie, które praktykują od wielu lat 🙂
Mantra naszych wyjazdów: "możesz wszystko, nic nie musisz" Oczywiście zachęcamy do udziału we wszystkich zajęciach, natomiast przede wszystkim powtarzamy, by słuchać własnego ciała. Podczas kobiecych wyjazdów czy campów uczymy uważności na własne ciało i jeżeli Twoje ciało w danej chwili wysyła sygnały, że potrzebuje zwolnić i odpocząć, to jest to o wiele ważniejsze od grafiku przez nas ułożonego. Nikt na wyjazdach nie rozlicza uczestników z obecności na zajęciach 😉 natomiast plan jest ułożony w sposób przemyślany - każdy dzień jest inny pod kątem energetycznym i staramy się tworzyć grafik w taki sposób, by ciało zapracowało, ale również miało przestrzeń na regenerację i ukojenie. Jednym słowem - uczestnicy naszych wyjazdów czują się bardzo swobodnie w decydowaniu o tym, jak w danej chwili chcą spędzić swój czas.
tak, tak i jeszcze raz tak. Całkowicie wyrzuć z głowy wszelkie wątpliwości "czy sobie poradzę?", "czy jestem wystarczająca/wystarczający?". Jeżeli coś w środku podpowiada Ci, że ten wyjazd jest dla Ciebie, to po prostu z nami pojedź. Będąc na miejscu, szybko się przekonasz, że te wszystkie niepewności i lęki były bezpodstawne. Podsumowując - MASZ NAPRAWDĘ WSZYSTKO, by dołączyć. Nad niczym nie musisz pracować, niczego rozwijać, nie musisz mieć więcej siły czy głębszych zakresów ruchu.
Osobiście uważamy, że na takie wyjazdy najlepiej jeździć samemu. Bardzo dużo uczestników decyduje się na wyjazd w pojedynkę - szybko nawiązują znajomości z innymi. Często tworzą się takie relacje, które pozostają na długo po powrocie. Mamy szczęście do ludzi - jeżdżą z nami naprawdę cudowne osoby z dużym poziomem otwartości, więc z całą pewnością szybko się odnajdziesz 🙂
Nasze wyjazdy dedykowane są osobom powyżej 18 roku życia.
Jak najbardziej tak. Często mamy uczestników z innych miast lub również z Łodzi, które nigdy nie odwiedziły jeszcze Lido.
Baaardzo różna i to jest cudowna wartość naszych wyjazdów. Pod jednym dachem spotykają się osoby w bardzo różnym wieku z przeróżnymi doświadczeniami i najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że tworzy się cudowna energia i różnica wieku w żadnym momencie nie jest odczuwalna. Jężdżą z nami osoby w wieku 20, 40 i 60 lat.
Tak, zawsze wybieramy miejsca, w których bliskość natury łączy się z komfortem. Każdy pokój ma swoją własną łazienkę.
Płatności zawsze odbywają się w dwóch ratach - przy zapisie zaliczka, na miejscu druga część. Natomiast jeżeli chcesz z nami pojechać, a akurat jesteś w takiej sytuacji, że potrzebujesz rozbić płatność na większą ilość rat - odezwij się do nas mailowo. Znajdziemy wspólne rozwiązanie.
W cenę wyjazdu nie wliczamy dojazdu, natomiast partycypujemy we wspólnym zorganizowaniu się. Przed wyjazdem tworzymy arkusz google, poprzez który będziesz mógł/mogła skontaktować się z innymi uczestnikami. Często kierowcy, którzy mają wolne miejsca w aucie zabierają w podróż innych uczestników 🙂
Tak, natomiast cena za wyjazd pozostaje bez zmian. W takiej sytuacji oczywiście nie zamykamy możliwości uczestnictwa
w wybranych zajęciach czy warsztatach.
Wszystko zależy od zasad miejsca, w które akurat jedziemy. Skontaktuj się z nami w tej sprawie mailowo.
Twoja dobra przestrzeń