Decydujesz, że zaczniesz praktykować jogę. Pełen/pełna zapału, bo przecież tyle się teraz o tej jodze mówi, że zdrowa, że dobra na wszystko, wchodzisz w grafik wybranej szkoły i jedyne, co widzisz, to skomplikowane nazwy. Próbujesz się połapać, czytasz opisy, ale jakoś tak za dużo tego 🤯

Czujesz się przytłoczony/przytłoczona i finalnie rezygnujesz z zapisania się na zajęcia, bo przecież nie dołączysz do grupy już istniejącej. Tam pewnie wszyscy zakładają nogę na głowę, wskakują do stania na rękach, a Ty przecież nie dość, że jesteś za mało rozciągnięty/rozciągnięta, to jeszcze kompletnie nic nie wiesz o tej słynnej jodze. Nie ma mowy, odpuszczasz - przecież nie będziesz się kompromitować 🤷‍♀️ 🤷‍♂️

Druga sytuacja: jednak nie odpuszczasz, odnajdujesz w sobie odwagę, by dołączyć do zajęć. Przychodzi ten dzień, przekraczasz próg szkoły, wchodzisz na salę pełną nieznajomych twarzy, rozkładasz matę gdzieś na końcu i w rogu, tak żeby nauczyciel Cię nie zauważył. Obserwujesz innych, widzisz, że biorą jakieś drewniane klocki, pasek, koc. Naśladujesz, ale nie wiesz tak naprawdę, co robisz. Zaczynają się zajęcia, nauczyciel rzuca jakimiś dziwnymi słowami. Co to do cholery jest Paschimottanasana? Nie rozumiesz, nie nadążasz, czujesz się zagubiona/zagubiony. Twoje ciało nie daje rady. Wychodzisz z zajęć. Nie wracasz 🤷‍♀️ 🤷‍♂️

Czy coś z powyższej treści z Tobą zarezonowało? Jeżeli w jakiś sposób poczułeś/poczułaś, że to o Tobie, to przeczytaj dalej ten opis, bo z dużym prawdopodobieństwem ten warsztat jest dla Ciebie 🧡 i zdradzimy Ci już jeden sekret - my też w tych historiach byłyśmy 😉

Zapraszamy Cię na drugie już spotkanie warsztatowe „Dla tych, co się wstydzą”. Warsztat jest pięknym wprowadzeniem w świat jogi. Przygotowałyśmy dla Was ABC jogowe, w którym opowiemy Wam: co nieco o historii, filozofii i ciekawostkach jogowych, o oddechu, medytacji, pozycjach, o tych dziwnych nazwach rzucanych podczas zajęć i o tym, czym w ogóle ta cała joga jest i czemu warto ją praktykować 👀

 Obalimy mity i postaramy się Was przekonać, że jesteście bardziej niż wystarczający, żeby dołączyć do zajęć 💫

Spędzimy przyjemne popołudnie w gronie dobrych ludzi. Wszystko na luzie, na wesoło i przystępnie, tak żeby nie przytłoczyć, ale otworzyć przed Wami furtkę do własnego indywidualnego doświadczania praktyki jogi 🌞