Kobiecy Spokój w Folwarku Bielskie | 7-10 listopada

Ilość miejsc: 18 os.

Czas trwania: 4 dni

Gdzie? Folwark Bielskie

Prostota bycia i lekkość oddechu 🧡

Wyobraź sobie taki czas w pełnej miękkości i bliskości ze Sobą, własnym ciałem i swoimi potrzebami;

czas spokoju, swobody i wytchnienia, podczas którego odnajdujesz przestrzeń na odpoczynek i bezruch.

Wyobraź sobie taki czas, kiedy absolutnie nic nie musisz.

Takich kilka dni, które nakarmią Twoje ciało odpoczynkiem, zaś głowie podarują ciszę.

Wszelkie działanie zostaje wyciszone, a Ty możesz po prostu być. Być i czuć 💫

Pozostaje tylko patrzeć w gwiazdy, oddychać świeżym powietrzem, słuchać śpiewu ptaków, gapić się w jezioro, pysznie jeść

i praktykować bardzo miękką i rozluźniającą jogę

Jeżeli czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone, a głowa przytłoczona; że jesteś w ciągłym działaniu,

napięciu i trudno Ci się zatrzymać; że zarówno dookoła Ciebie, jak i w środku panuje chaos;

z całego serca zachęcamy Cię do dołączenia do Kobiecego Spokoju

Gdzie jedziemy?

Po raz drugi wracamy do pięknego Folwarku Bielskie na Mazurach.

Folwark to butikowe i niezwykle klimatyczne miejsce położone na 2 ha posesji w niewielkiej wsi na pograniczu Mazur Garbatych. Sama wieś otoczona jest rozległymi polami i lasami, które można zwiedzać pieszo lub na rowerze. Tuż za bramą Folwarku leży piękne, ciche i niezwykle czyste jezioro z piaszczystą plażą.

Do naszej dyspozycji oddana jest nowoczesna Obora oraz komfortowa Stajnia z przestronnymi pokojami i częścią wspólną i salonami. Odnajdziemy tu również piękną ogrodową strefę SPA z sauną oraz jacuzzi 🙌

Co będziemy jeść?

Na miejscu zapewnione mamy wegetariańskie śniadania, lunche i kolacje. Wszystkie posiłki przygotowane są z dużym entuzjazmem. Menu uwzględnia sezonową dostępność składników - będzie pysznie, pachnąco, świeżo, lokalnie i zdrowo 🤤

Co będziemy robić?

Stworzymy dla Was bezpieczną i spokojną przestrzeń, w której zadbamy o regenerację dla ciała i ducha.

Będziemy praktykować powoli i miękko w zgodzie z własnym ciałem, będziemy słuchać i patrzeć uważniej, oddychać pełniej

i bardziej świadomie. Skierujemy uwagę na indywidualne potrzeby każdej z nas, tak by ten czas spędzić dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej karmiący. Zadbamy o sen, postaramy uwolnić głowy od stresu i oczyścić ciała z napięć, sztywności, ciężkości, by poczuć w nich więcej przestrzeni i lekkości. Wszystko to w pięknej kobiecej energii w atmosferze naturalności, bliskości, ciepła i czułości. To świetna okazja, by poznać wspaniałe kobiety i pobyć we wspólnej energii, natomiast wiedz,

że jeżeli potrzebujesz czasu w pełni dla siebie i ze sobą, to również jest na to przestrzeń 🌙

Zaplanowałyśmy dla Was praktyki i warsztaty, których wspólną intencją będzie zbliżenie się do siebie, odnalezienie

wytchnienia oraz oddechu, uwolnienie napięć z ciała, uspokojenie głowy i wyciszenie układów nerwowych: yin yoga, yoga restoratywna i nidra, slow vinyasa, praktyki oddechowe, medytacje. Nic intensywnego, nic mocnego, nic szybkiego.

Zajęcia poprowadzą dla Was Nicoletta Valenti oraz Natalia Gładysz-Godycka 🌻

Ważne:

Ważne! Ten wyjazd dedykowany jest wszystkim kobietom, niezależnie od wieku, możliwości czy ograniczeń w ciele, stażu praktyki. W przestrzeni, którą dla Was tworzymy jest miejsce dla każdej z nas - dla każdego ciała, każdej emocji, każdego doświadczenia, każdej historii. Jeżeli masz ochotę do nas dołączyć, ale pojawiają się wątpliwości, spróbuj odsunąć je na bok i posłuchaj serca. Wiedz, że możesz również napisać/zadzwonić do nas, jeżeli masz jakiekolwiek pytania czy obawy.

Poza tym spacery, saunowanie, wieczór przy ognisku i proste, zwykłe bycie 🍃

Jedzie z nami Aga - Pani Głaski - masażystka Kobido, więc dla chętnych (za dodatkową opłatą) istnieje również opcja zarezerwowania Głasków na miejscu, które będą idealnym dopełnieniem czasu w dbałości o siebie ✨

7 - 10 listopada 2024

Grupa jest kameralna, więc nie zwlekajcie z zapisami.

Inwestycja:

2200 pln

Zapisy: kontakt@lidomovementstudio.pl

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata 1000 zł zadatku na nasze konto:

Numer Konta:

08 1140 2004 0000 3602 7928 2325

Tytuł:

zadatek Kobiecy Spokój + nazwisko

Jeżeli odwołasz swój zapis, zadatek nie podlega zwrotowi, chyba że uda Ci się znaleźć kogoś na swoje miejsce.

Co zawiera cena?

3 x nocleg
3 x śniadanie
2 x lunch
2 x kolacja
1 x obiadokolacja (w dzień przyjazdu)
ok. 11h zróżnicowanej kobiecej praktyki oraz warsztatów
sesja w saunie
sesja w jacuzzi
wspólne ognisko
u pominek niespodzianka

*Cena nie zawiera dojazdu na miejsce**, natomiast bliżej terminu wyjazdu udostępnimy Wam arkusz kontaktowy, za pomocą którego możecie się wspólnie zorganizować.*

Wyjazdy

tak! Taki wyjazd to cudowny sposób, żeby jogi spróbować i nawet się z nią polubić. Na naszych campach prowadzimy różnorodne zajęcia - również pod kątem rodzajów jogi, więc to świetna okazja, żeby zgłębić ten obszar. Uczestnicy naszych wyjazdów są na baardzo różnych poziomach, ze zróżnicowanym doświadczeniem, więc jeżeli jesteś początkujący/początkująca - zupełnie niczym się nie stresuj. To idealna opcja, by zacząć 🙂

Wszystko zależy od miejsca, do którego akurat jedziemy. Zazwyczaj pokoje są 2-, 3-, 4-osobowe. O rozlokowaniu w pokojach decyduje kolejność zgłoszeń. Jeżeli nie ma informacji odnośnie tego z kim chciałbyś/chciałabyś być w pokoju, decyzji dokonujemy same.

Bardzo zróżnicowany - jeżdżą z nami osoby zarówno takie, które nigdy nie praktykowały jeszcze jogi, jak i takie, które praktykują od wielu lat 🙂

Mantra naszych wyjazdów: "możesz wszystko, nic nie musisz" Oczywiście zachęcamy do udziału we wszystkich zajęciach, natomiast przede wszystkim powtarzamy, by słuchać własnego ciała. Podczas kobiecych wyjazdów czy campów uczymy uważności na własne ciało i jeżeli Twoje ciało w danej chwili wysyła sygnały, że potrzebuje zwolnić i odpocząć, to jest to o wiele ważniejsze od grafiku przez nas ułożonego. Nikt na wyjazdach nie rozlicza uczestników z obecności na zajęciach 😉 natomiast plan jest ułożony w sposób przemyślany - każdy dzień jest inny pod kątem energetycznym i staramy się tworzyć grafik w taki sposób, by ciało zapracowało, ale również miało przestrzeń na regenerację i ukojenie. Jednym słowem - uczestnicy naszych wyjazdów czują się bardzo swobodnie w decydowaniu o tym, jak w danej chwili chcą spędzić swój czas.

tak, tak i jeszcze raz tak. Całkowicie wyrzuć z głowy wszelkie wątpliwości "czy sobie poradzę?", "czy jestem wystarczająca/wystarczający?". Jeżeli coś w środku podpowiada Ci, że ten wyjazd jest dla Ciebie, to po prostu z nami pojedź. Będąc na miejscu, szybko się przekonasz, że te wszystkie niepewności i lęki były bezpodstawne. Podsumowując - MASZ NAPRAWDĘ WSZYSTKO, by dołączyć. Nad niczym nie musisz pracować, niczego rozwijać, nie musisz mieć więcej siły czy głębszych zakresów ruchu.

Osobiście uważamy, że na takie wyjazdy najlepiej jeździć samemu. Bardzo dużo uczestników decyduje się na wyjazd w pojedynkę - szybko nawiązują znajomości z innymi. Często tworzą się takie relacje, które pozostają na długo po powrocie. Mamy szczęście do ludzi - jeżdżą z nami naprawdę cudowne osoby z dużym poziomem otwartości, więc z całą pewnością szybko się odnajdziesz 🙂

Nasze wyjazdy dedykowane są osobom powyżej 18 roku życia.

Jak najbardziej tak. Często mamy uczestników z innych miast lub również z Łodzi, które nigdy nie odwiedziły jeszcze Lido.

Baaardzo różna i to jest cudowna wartość naszych wyjazdów. Pod jednym dachem spotykają się osoby w bardzo różnym wieku z przeróżnymi doświadczeniami i najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że tworzy się cudowna energia i różnica wieku w żadnym momencie nie jest odczuwalna. Jężdżą z nami osoby w wieku 20, 40 i 60 lat.

Tak, zawsze wybieramy miejsca, w których bliskość natury łączy się z komfortem. Każdy pokój ma swoją własną łazienkę.

Płatności zawsze odbywają się w dwóch ratach - przy zapisie zaliczka, na miejscu druga część. Natomiast jeżeli chcesz z nami pojechać, a akurat jesteś w takiej sytuacji, że potrzebujesz rozbić płatność na większą ilość rat - odezwij się do nas mailowo. Znajdziemy wspólne rozwiązanie.

W cenę wyjazdu nie wliczamy dojazdu, natomiast partycypujemy we wspólnym zorganizowaniu się. Przed wyjazdem tworzymy arkusz google, poprzez który będziesz mógł/mogła skontaktować się z innymi uczestnikami. Często kierowcy, którzy mają wolne miejsca w aucie zabierają w podróż innych uczestników 🙂

Tak, natomiast cena za wyjazd pozostaje bez zmian. W takiej sytuacji oczywiście nie zamykamy możliwości uczestnictwa

w wybranych zajęciach czy warsztatach.

Wszystko zależy od zasad miejsca, w które akurat jedziemy. Skontaktuj się z nami w tej sprawie mailowo.