WYJAZDY Z LIDO

Lido Movement Camp w Gołębniku | 12 – 15 czerwca

Ogólnie

Miejsce

Program

Zapis

Ile miejsc?

25

Zapisz się na Listę

Kiedy?

12/06/2025

15/06/2025

Gdzie?

Gołębnik

Zobacz na Mapie

Ogólne

informacje:

Przed nami kolejny, tym razem letni Lido Camp, podczas którego zatrzymamy czas w gronie pięknych ludzi, a energia słońca, radości i wolności wybuchnie nam prosto w twarz! Nasze campy to cztery dni ruchu i bezruchu, energii i odpoczynku, uwolnienia i zatrzymania, radości i wzruszeń.

Gołębnik

Gdzie jedziemy?

260km od łodzi

Do miejsca stworzonego do zaczerpnięcia głębszych oddechów, patrzenia w niebo, leżenia na trawie, wyciszenia naszych przebodźcowanych układów nerwowych i po prostu bycia w bliskości ze sobą.

Po raz czwarty zabieramy Was w miejsce, które zachwyca nas za każdym razem. Pod urokliwym Kazimierzem Dolnym w Rzeczycy jest Gołębnik - dom w starym jabłoniowym sadzie, nie odnajdziemy tu zasięgu ani wifi (właśnie tak! odpoczywamy również od telefonów). Są za to 4 ha zrewitalizowanego gospodarstwa. W starych sadach na wzgórzu odnajdziemy sielski spokój, sarenki w pobliskim sadzie, zapach soczystych owoców, czas na rozmowę, czytanie książek i chwilę tylko dla siebie.

W ogrodzie jest również staw kąpielowy w technologii natural swimming pool - prawdziwy basen bez chloru z wodą jak w górskim potoku

Dookoła jest ogrom pięknego terenu i lasów. To miejsce stworzone do zaczerpnięcia głębszych oddechów, patrzenia w niebo, leżenia na trawie i wyciszenia naszych przebodźcowanych układów nerwowych.

Ogólny Plan Wyjazdu

Co będziemy robić?

Będziemy dużo się ruszać, ale również sporo odpoczywać, będziemy podziwiać piękno natury i oddychać radością życia. W planach mamy dużo śmiechu i pięknych rozmów, wyjątkowe kręgi i niezapomnianą praktykę.

Zajęcia będą różnorodne od spokojnych po bardziej intensywne, tak by pokazać Wam różnorodność w ruchu (różnorodna praktyka jogi: od nidry i yin jogi po vinyase, warsztaty, praca z oddechem, stretching, tabata, acroyoga i inne). Dokładny plan przedstawiamy Wam na miejscu. Przewidujemy momenty intensywne i energetyczne

z możliwością uwolnienia skumulowanej energii, a także rozluźniające i kojące dla ostudzenia ciała i wprowadzenia spokoju w głowie.

przykładowy plan dnia

7:30 - 9:00 - poranna praktyka

9:15 - śniadanie

10:00 - 12:00 - czas dla siebie

12:00 - 14:00 - warsztat ruchowy lub kreatywny

14:15 - obiad

15:00 - 17:00 - czas dla siebie

17:00 - 18:15 - popołudniowa praktyka

18:30 - kolacja

20:00 - wspólne integracje (ognisko, degustacja win, krąg) / wieczorna praktyka

Poza tym - muzyka, integracje, tańce, krąg męski i kobiecy i wiele innych. Obiecujemy Wam niezapomniany i w pełni sielski czas!

Dodatkowe atrakcja, które umili nam pobyt: wizyta w małej lokalnej winnicy, w której posiedzimy przy ognisku i dla chętnych odbędzie się degustacja wina (w cenie).

Ważne:

Nasze wyjazdy przeznaczone są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania, płci czy wieku!

Jeżeli jesteś pozytywnie nastawiony/nastawiona do świata i ludzi, chcesz się rozwijać i spędzać ciekawie czas w pięknym otoczeniu, to odpuść wątpliwości

oraz obawy i po prostu dołącz.

Orientacyjne Menu

Co będziemy jeść?

Gospodarze gotują pysznie i lokalnie. Serwować nam będą kuchnie wegetariańską. W starym sadzie jabłkowym i gruszkowym gotują to, co dała natura: "Lubujemy się w goszczeniu i serwowaniu, bo wiemy, że jedzenie łączy i to właśnie przy wspólnym stole zawiązują się więzi. Kombinujemy z daniami kuchni regionalnej w wersji autorskiej z wykorzystaniem, głównie, produktów z zaprzyjaźnionych okolicznych gospodarstw. Lubimy testować nowe przepisy, a sezonowość to nasz główny składnik."