WYJAZDY Z LIDO

Kobiecy Spokój w Folwarku Bielskie | 6-9 listopada

Kiedy?

06/11/2025

09/11/2025

Gdzie?

Folwark Bielskie

Ogólne

informacje:


Wyobraź sobie taki czas w pełnej miękkości i bliskości ze Sobą, własnym ciałem i swoimi potrzebami; czas spokoju, swobody i wytchnienia, podczas którego odnajdujesz przestrzeń na odpoczynek i bezruch. Wyobraź sobie taki czas, kiedy absolutnie nic nie musisz. Takich kilka dni, które nakarmią Twoje ciało odpoczynkiem, zaś głowie podarują ciszę. Wszelkie działanie zostaje wyciszone, a Ty możesz po prostu być. Być i czuć 💫 Pozostaje tylko patrzeć w gwiazdy, oddychać świeżym powietrzem, słuchać śpiewu ptaków, gapić się w jezioro, pysznie jeść i praktykować bardzo miękką i rozluźniającą jogę 🧘🏻‍♀️💆🏼‍♀️

Jeżeli czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone, a głowa przytłoczona; że jesteś w ciągłym działaniu, napięciu i trudno Ci się zatrzymać; że zarówno dookoła Ciebie, jak i w środku panuje chaos; z całego serca zachęcamy Cię do dołączenia do Kobiecego Spokoju 🫂

Folwark Bielskie

Gdzie jedziemy?

300 km od łodzi

Po raz drugi wracamy do pięknego Folwarku Bielskie na Mazurach.


Folwark to butikowe i niezwykle klimatyczne miejsce położone na 2 ha posesji w niewielkiej wsi na pograniczu Mazur Garbatych. Sama wieś otoczona jest rozległymi polami i lasami, które można zwiedzać pieszo lub na rowerze. Tuż za bramą Folwarku leży piękne, ciche i niezwykle czyste jezioro z piaszczystą plażą.

Do naszej dyspozycji oddana jest nowoczesna Obora oraz komfortowa Stajnia z przestronnymi pokojami i częścią wspólną i salonami. Odnajdziemy tu również piękną ogrodową strefę SPA z sauną oraz jacuzzi 🙌

Ogólny Plan Wyjazdu

Co będziemy robić?

Stworzymy dla Was bezpieczną i spokojną przestrzeń, w której zadbamy o regenerację dla ciała i ducha.

Będziemy praktykować powoli i miękko w zgodzie z własnym ciałem, będziemy słuchać i patrzeć uważniej, oddychać pełniej

i bardziej świadomie. Skierujemy uwagę na indywidualne potrzeby każdej z nas, tak by ten czas spędzić dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej karmiący. Zadbamy o sen, postaramy uwolnić głowy od stresu i oczyścić ciała z napięć, sztywności, ciężkości, by poczuć w nich więcej przestrzeni i lekkości. Wszystko to w pięknej kobiecej energii w atmosferze naturalności, bliskości, ciepła i czułości. To świetna okazja, by poznać wspaniałe kobiety i pobyć we wspólnej energii, natomiast wiedz,

że jeżeli potrzebujesz czasu w pełni dla siebie i ze sobą, to również jest na to przestrzeń 🌙

Zaplanowałyśmy dla Was praktyki i warsztaty, których wspólną intencją będzie zbliżenie się do siebie, odnalezienie

wytchnienia oraz oddechu, uwolnienie napięć z ciała, uspokojenie głowy i wyciszenie układów nerwowych: yin yoga, yoga restoratywna i nidra, slow vinyasa, praktyki oddechowe, medytacje. Nic intensywnego, nic mocnego, nic szybkiego.

Zajęcia poprowadzą dla Was Nicoletta Valenti oraz Natalia Gładysz-Godycka 🌻

Jedzie z nami Aga - Pani Głaski - masażystka Kobido, więc dla chętnych (za dodatkową opłatą) istnieje również opcja zarezerwowania Głasków na miejscu, które będą idealnym dopełnieniem czasu w dbałości o siebie 🌸

przykładowy plan dnia


7:30 - 9:00 - poranna praktyka

9:15 - śniadanie

10:00 - 12:00 - czas dla siebie

12:00 - 14:00 - warsztat ruchowy lub kreatywny

14:15 - obiad

15:00 - 17:00 - czas dla siebie

17:00 - 18:15 - popołudniowa praktyka

18:30 - kolacja

20:00 - wspólne integracje (ognisko, sauna, krąg) / wieczorna praktyka





Poza tym spacery, saunowanie, wieczór przy ognisku i proste, zwykłe bycie 🍃

Ważne:

Ten wyjazd dedykowany jest wszystkim kobietom, niezależnie od wieku, możliwości czy ograniczeń w ciele, stażu praktyki. W przestrzeni, którą dla Was tworzymy jest miejsce dla każdej z nas - dla każdego ciała, każdej emocji, każdego doświadczenia, każdej historii. Jeżeli masz ochotę do nas dołączyć, ale pojawiają się wątpliwości, spróbuj odsunąć je na bok i posłuchaj serca. Wiedz, że możesz również napisać/zadzwonić do nas, jeżeli masz jakiekolwiek pytania czy obawy.

Orientacyjne Menu

Co będziemy jeść?

Na miejscu zapewnione mamy wegetariańskie śniadania, lunche i kolacje. Wszystkie posiłki przygotowane są z dużym entuzjazmem.

Menu uwzględnia sezonową dostępność składników - będzie pysznie, pachnąco, świeżo, lokalnie i zdrowo 🤤

KADRA NAUCZYCIELSKA

Na wyjeździe zadbają o Was: Nicoletta Valenti i Natalia Gładysz-Godycka.

Natka o sobie: "Ruch był obecny w moim życiu pod różnymi postaciami. Z natury jestem bardzo ciekawa i poszukująca, więc próbowałam różnych jego form, by sprawdzić, w której odnajdę siebie. Moją największą pasją okazał się taniec, który do tej pory jest dla mnie najpiękniejszym wyrazem tego, co płynie ze środka. Otwierając Lido, w sercu przyświecała mi intencja stworzenia azylu - bezpiecznego miejsca, w którym każda osoba je odwiedzająca będzie czuła się swobodnie i naturalnie. W ruchu poszukuję intuicyjności, uważności i wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała. Na swoich zajęciach staram się wprowadzać uczestników w miejsce, gdzie wszelkie bodźce „spoza” nie docierają i pojawia się przestrzeń na skontaktowanie się z tym, co naprawdę ważne, a co w codziennym szumie, często zostaje zagłuszane i spychane na dalszy - mniej ważny plan.. Razem z Wami podczas tego wspólnego czasu uczę się czułości i miłości do Siebie oraz bycia w kontakcie z własnym ciałem - w pełnej akceptacji oraz zrozumieniu."

Nico o sobie: "Ruch odmienił moje życie, pokazując, jak daleko byłam od siebie i własnego ciała. Dzięki temu odzyskałam kontakt z wewnętrznym dzieckiem – pełnym ciekawości, zachwytu i miłości do ruchu. Praktyka stała się moją codzienną medytacją, sposobem na życie, a nauczanie – twórczym dzieleniem się tym, co mnie porusza, inspiruje i rozwija. W ruchu szukam uważności, czułości i łagodności. Uczę, jak dostrzegać i doceniać to, co już jest – z miłością do własnego ciała, jego ograniczeń

i możliwości. Wierzę, że ciało zawsze wie, czego potrzebuje – wystarczy nauczyć się je słuchać z uważnością i szacunkiem.

Na swojej ścieżce pozostaję zarówno nauczycielką, jak i uczennicą – otwartą na doświadczenia innych i nieustanny rozwój. Miałam szczęście spotkać wspaniałych nauczycieli, m.in. Patricka Beacha, Carling Harps, Bess Prescott, czy Celest Pereira, którzy pokazali mi, jak łączyć tradycyjne nauki z nowoczesną wiedzą o anatomii. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi i z serca dzielę się tym, co najbliższe mojej praktyce i po prostu dzielę się Sobą."


Zapisz się teraz

Wypełnij formularz a prześlemy Ci wszystkie potrzebne dalsze informacje, potrzebne do rezerwacji.

Pakiet Wyjazdowy

Co zawiera cena:

CENA REGULARNA

2600 zł

CENA EARLY BIRD OBOWIĄZUJE DO 15 WRZEŚNIA 2025

2400 zł

  • 3 x nocleg
  • 3 x śniadanie
  • 2 x lunch
  • 2 x kolacja
  • 1 x obiadokolacja (w dzień przyjazdu)
  • ok. 11h zróżnicowanej kobiecej praktyki oraz warsztatów
  • sesja w saunie
  • sesja w jacuzzi
  • wspólne ognisko
  • upominek niespodzianka

Ważne! Nie trzeba od razu płacić całej kwoty za wyjazd – najpierw wpłacasz zaliczkę przy zapisie, a resztę dopłacasz na miejscu.

Cena nie zawiera dojazdu na miejsce, natomiast pomagamy we wspólnym zorganizowaniu się, tak by było miło, ekonomicznie i mniej spalinowo