Stworzymy dla Was bezpieczną i spokojną przestrzeń, w której zadbamy o regenerację dla ciała i ducha.

Będziemy praktykować powoli i miękko w zgodzie z własnym ciałem, będziemy słuchać i patrzeć uważniej, oddychać pełniej

i bardziej świadomie. Skierujemy uwagę na indywidualne potrzeby każdej z nas, tak by ten czas spędzić dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej karmiący. Zadbamy o sen, postaramy uwolnić głowy od stresu i oczyścić ciała z napięć, sztywności, ciężkości, by poczuć w nich więcej przestrzeni i lekkości. Wszystko to w pięknej kobiecej energii w atmosferze naturalności, bliskości, ciepła i czułości. To świetna okazja, by poznać wspaniałe kobiety i pobyć we wspólnej energii, natomiast wiedz,

że jeżeli potrzebujesz czasu w pełni dla siebie i ze sobą, to również jest na to przestrzeń 🌙

Zaplanowałyśmy dla Was praktyki i warsztaty, których wspólną intencją będzie zbliżenie się do siebie, odnalezienie

wytchnienia oraz oddechu, uwolnienie napięć z ciała, uspokojenie głowy i wyciszenie układów nerwowych: yin yoga, yoga restoratywna i nidra, slow vinyasa, praktyki oddechowe, medytacje. Nic intensywnego, nic mocnego, nic szybkiego.

Zajęcia poprowadzą dla Was Nicoletta Valenti oraz Natalia Gładysz-Godycka 🌻