WYJAZDY Z LIDO

Kobiecy Rozkwit w Wipsowie | 21 – 25 maja

Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej wolności, mniej ograniczeń.

Więcej wytchnienia, mniej działania. Więcej o Sobie, mniej o innych

Kiedy?

21/05/2025

25/05/2025

Gdzie?

Wipsowo

Ogólne

informacje:

Wspaniała i bezpieczna atmosfera, sielski klimat, no i cudowne Kobiety

Proponujemy Ci Kobiecy Rozkwit w Wipsowie - wyjazd, podczas którego przeniesiemy się do krainy wolności, naturalności i czułości. Podaruj sobie czas ukojenia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu.

Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby.

Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.

Wipsowo

Gdzie jedziemy?

320km od łodzi

Po raz kolejny wracamy do ukochanego Wipsowa, które stało się dla nas drugim domem.

To miejsce wyjątkowe, w którym czas staje w miejscu. Zatrzymamy się w pięknej odnowionej stodole - dookoła stary sad, rozległe łąki aż po trzy ściany mieszanych lasów, które upiększają każdy dzień milionem, codziennie innych barw. Całkowity spokój i cisza. Ruska Bania, śniadania w sadzie, joga na tarasie i Pole Lawendowe dostarczają wystarczająco dużo wrażeń. Zapach świeżej lawendy oraz klimat tego miejsca zdecydowanie pomaga w zanurzeniu się w nowej rzeczywistości.

Do dyspozycji mamy dom na wyłączność, salę do ćwiczeń oraz saunę - Ruską Banię.

Ogólny Plan Wyjazdu

Co będziemy robić?

Zadbamy o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziemy rozkwitać i rozbudzać energię, ale także zadbamy o regenerację dla ciała i ducha.

Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie 🧡

Będziemy kreować z przestrzeni serca, praktykować w zgodzie z własnym ciałem, słuchać i patrzeć uważniej, oddychać bardziej świadomie. Skierujemy uwagę

na indywidualne potrzeby każdej z nas, tak by ten czas spędzić dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej karmiący.

W ruchu lub bezruchu, w ciszy lub wymieniając się doświadczeniami, ze Sobą lub w towarzystwie innych kobiet - bez oceny, presji, oczekiwań. Spróbujemy

uwolnić głowy od stresu i oczyścić ciała z napięć, sztywności, ciężkości, by poczuć w nich więcej przestrzeni, luzu i lekkości. Wszystko to w pięknej kobiecej energii,

w atmosferze naturalności, ciepła i czułości 🫶 Zaplanowałyśmy dla Was sporo różnorodnych praktyk oraz warsztatów, które stworzą spójną całość: flow yoga,

yin yoga, yoga restoratywna i nidra, taniec, zajęcia oddechowe, medytacje, warsztaty i zajęcia kreatywne.

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA


7:30 - 9:00 - poranna praktyka

9:15 - śniadanie

10:00 - 12:00 - czas dla siebie

12:00 - 14:00 - warsztat ruchowy lub kreatywny

14:15 - obiad

15:00 - 17:00 - czas dla siebie

17:00 - 18:15 - popołudniowa praktyka

18:30 - kolacja

20:00 - wspólne integracje (ognisko, sauna, krąg) / wieczorna praktyka




Poza tym - spacery, rowery, Eko Targ, leżakowanie na trawie lub w lasku brzozowym i pełne przyzwolenie na 'nic nierobienie'. Kobiece kręgi, wieczory przy ognisku, tańce, rozmowy i całkowita wolność. To będzie w pełni kobiecy czas 🌻

Ważne:

Ten wyjazd dedykowany jest wszystkim kobietom, niezależnie od wieku, możliwości czy ograniczeń w ciele, stażu praktyki. W przestrzeni, którą dla Was tworzymy jest miejsce dla każdej z nas - dla każdego ciała, każdej emocji, każdego doświadczenia, każdej historii. Jeżeli masz ochotę do nas dołączyć, ale pojawiają się wątpliwości, spróbuj odsunąć je na bok i posłuchaj serca. Wiedz, że możesz również napisać/zadzwonić do nas, jeżeli masz jakiekolwiek pytania czy obawy 

o prowadzących:

Natalia Gładysz Godycka: Współzałożycielka i właścicielka Lido. Z wykształcenia psycholog, z serca obywatelka świata i miłośniczka ludzi, zwierząt oraz natury. Pełna pozytywnej energii i pomysłów z tendencją do życia z głową w chmurach. Stale ucząca się poszukiwać jak najwięcej radości, dzikości i wolności w zwykłej codzienności. "Ruch był obecny w moim życiu pod różnymi postaciami. Z natury jestem bardzo ciekawa i poszukująca, więc próbowałam różnych jego form, by sprawdzić, w której odnajdę siebie. Moją największą pasją okazał się taniec, który do tej pory jest dla mnie najpiękniejszym wyrazem tego, co płynie ze środka. Otwierając Lido, w sercu przyświecała mi intencja stworzenia azylu - bezpiecznego miejsca, w którym każda osoba je odwiedzająca będzie czuła się swobodnie i naturalnie. W ruchu poszukuję intuicyjności, uważności i wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała. Na swoich zajęciach staram się wprowadzać uczestników w miejsce, gdzie pojawia się przestrzeń na skontaktowanie się z tym, co naprawdę ważne, a co w codziennym szumie, często zostaje zagłuszane i spychane na dalszy - mniej ważny plan. Istotne jest dla mnie to, by na zajęciach, które prowadzę - uczestnicy czuli się bezpiecznie i swobodnie. Razem z Wami podczas tego wspólnego czasu uczę się czułości i miłości do Siebie oraz bycia w kontakcie z własnym ciałem - w pełnej akceptacji oraz zrozumieniu.


Nicoletta Valenti: Ruch odmienił moje życie, pokazał mi, jak bardzo daleko jestem od siebie i od swojego ciała. Joga pomogła mi odkryć cząstki mojego wewnętrznego, ciekawego świata dziecka, które zaczęło traktować ruch i medytację jako sposób na życie. Bycie nauczycielem pozwala mi w twórczy sposób wyrażać siebie, dzieląc się z innymi swoimi doświadczeniami, inspiracjami i wiedzą. Moje podejście do życia ma bezpośredni wpływ na to, w jaki sposób nauczam. Szukam w nim ugruntowania, uważności i świadomości. Wierzę, że osobiste ograniczenia są nieodłączne dla każdego człowieka i że każde ograniczenie jest tak samo potrzebne i ważne jak napotkana możliwość, ta w ciele jak i w głowie.

Na ścieżce nauczycielskiej najważniejszy jest dla mnie ciągły rozwój i otwartość na nowe. Jestem nauczycielem tak samo, jak i uczniem, który pragnie czerpać od każdej osoby. Wychodzę z założenia, że nasze ciało doskonale wie, co jest dla niego najlepsze, dlatego zachęcam swoich podopiecznych do tego, by z uważnością, ciekawością i szacunkiem uczyli się go słuchać.

Orientacyjne Menu

Co będziemy jeść?

Jedzenie wegetariańskie przygotowywać będzie dla nas cudowna Pani Jola z siedliska. Warzywa w sezonie pochodzą z wielkiego warzywniaka obok domu, jajka oczywiście od szczęśliwych kur z ogródka, a sery, miody i przetwory z zapasów z ziemianki lub lokalnie od sąsiadów. Chleb i chałki własnego wypieku - będzie pysznie, pachnąco, świeżo, lokalnie i zdrowo.

Na miejscu zapewnione mamy śniadanie, lunche i kolacje.

Zapisz się teraz

Wypełnij formularz a prześlemy Ci wszystkie potrzebne dalsze informacje, potrzebne do rezerwacji.


Jeżeli odwołasz swój zapis, zadatek nie podlega zwrotowi, chyba, że uda Ci się znaleźć kogoś na swoje miejsce.

Pakiet Wyjazdowy

Co zawiera cena:

CENA REGULARNA

2650 zł
  • 4 x nocleg
  • 4 x śniadanie
  • 4 x lunch
  • 4 x kolacja
  • 12h zróżnicowanej kobiecej praktyki oraz warsztatów
  • sesja w ruskiej bani
  • cudowna atmosfera
  • upominek niespodzianka

Cena nie zawiera dojazdu na miejsce, natomiast bliżej terminu wyjazdu udostępnimy Wam arkusz kontaktowy, za pomocą którego możecie się wspólnie zorganizować.