Więcej czucia, mniej myślenia. Więcej wolności, mniej ograniczeń.
Więcej wytchnienia, mniej działania. Więcej o Sobie, mniej o innych
Wspaniała i bezpieczna atmosfera, sielski klimat, no i cudowne Kobiety
Proponujemy Ci Kobiecy Rozkwit w Wipsowie - wyjazd, podczas którego przeniesiemy się do krainy wolności, naturalności i czułości. Podaruj sobie czas ukojenia, karmiącego ruchu oraz odżywczego oddechu.
Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie, zadbać o swoje ciało i skierować więcej uwagi na własne potrzeby.
Kobiecy Rozkwit to wyjątkowa okazja ku temu, by na kilka dni wyjść z pędzącego kołowrotka, zatrzymać się i w energii spokoju, radości i wolności nakarmić tym, co najbardziej okaże się Tobie potrzebne.
320km od łodzi
Po raz kolejny wracamy do ukochanego Wipsowa, które stało się dla nas drugim domem.
To miejsce wyjątkowe, w którym czas staje w miejscu. Zatrzymamy się w pięknej odnowionej stodole - dookoła stary sad, rozległe łąki aż po trzy ściany mieszanych lasów, które upiększają każdy dzień milionem, codziennie innych barw. Całkowity spokój i cisza. Ruska Bania, śniadania w sadzie, joga na tarasie i Pole Lawendowe dostarczają wystarczająco dużo wrażeń. Zapach świeżej lawendy oraz klimat tego miejsca zdecydowanie pomaga w zanurzeniu się w nowej rzeczywistości.
Do dyspozycji mamy dom na wyłączność, salę do ćwiczeń oraz saunę - Ruską Banię.
Zadbamy o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziemy rozkwitać i rozbudzać energię, ale także zadbamy o regenerację dla ciała i ducha.
Wszystko po to, by zbliżyć się do Siebie 🧡
Będziemy kreować z przestrzeni serca, praktykować w zgodzie z własnym ciałem, słuchać i patrzeć uważniej, oddychać bardziej świadomie. Skierujemy uwagę
na indywidualne potrzeby każdej z nas, tak by ten czas spędzić dokładnie w taki sposób, jaki okaże się najbardziej karmiący.
W ruchu lub bezruchu, w ciszy lub wymieniając się doświadczeniami, ze Sobą lub w towarzystwie innych kobiet - bez oceny, presji, oczekiwań. Spróbujemy
uwolnić głowy od stresu i oczyścić ciała z napięć, sztywności, ciężkości, by poczuć w nich więcej przestrzeni, luzu i lekkości. Wszystko to w pięknej kobiecej energii,
w atmosferze naturalności, ciepła i czułości Zaplanowałyśmy dla Was sporo różnorodnych praktyk oraz warsztatów, które stworzą spójną całość: flow yoga,
yin yoga, yoga restoratywna i nidra, taniec, zajęcia oddechowe, medytacje, warsztaty i zajęcia kreatywne.
7:30 - 9:00 - poranna praktyka
9:15 - śniadanie
10:00 - 12:00 - czas dla siebie
12:00 - 14:00 - warsztat ruchowy lub kreatywny
14:15 - obiad
15:00 - 17:00 - czas dla siebie
17:00 - 18:15 - popołudniowa praktyka
18:30 - kolacja
20:00 - wspólne integracje (ognisko, sauna, krąg) / wieczorna praktyka
Poza tym - spacery, rowery, Eko Targ, leżakowanie na trawie lub w lasku brzozowym i pełne przyzwolenie na 'nic nierobienie'. Kobiece kręgi, wieczory przy ognisku, tańce, rozmowy i całkowita wolność. To będzie w pełni kobiecy czas 🌻
Ten wyjazd dedykowany jest wszystkim kobietom, niezależnie od wieku, możliwości czy ograniczeń w ciele, stażu praktyki. W przestrzeni, którą dla Was tworzymy jest miejsce dla każdej z nas - dla każdego ciała, każdej emocji, każdego doświadczenia, każdej historii. Jeżeli masz ochotę do nas dołączyć, ale pojawiają się wątpliwości, spróbuj odsunąć je na bok i posłuchaj serca. Wiedz, że możesz również napisać/zadzwonić do nas, jeżeli masz jakiekolwiek pytania czy obawy
Natalia Gładysz Godycka: Współzałożycielka i właścicielka Lido. Z wykształcenia psycholog, z serca obywatelka świata i miłośniczka ludzi, zwierząt oraz natury. Pełna pozytywnej energii i pomysłów z tendencją do życia z głową w chmurach. Stale ucząca się poszukiwać jak najwięcej radości, dzikości i wolności w zwykłej codzienności. "Ruch był obecny w moim życiu pod różnymi postaciami. Z natury jestem bardzo ciekawa i poszukująca, więc próbowałam różnych jego form, by sprawdzić, w której odnajdę siebie. Moją największą pasją okazał się taniec, który do tej pory jest dla mnie najpiękniejszym wyrazem tego, co płynie ze środka. Otwierając Lido, w sercu przyświecała mi intencja stworzenia azylu - bezpiecznego miejsca, w którym każda osoba je odwiedzająca będzie czuła się swobodnie i naturalnie. W ruchu poszukuję intuicyjności, uważności i wsłuchiwania się w sygnały płynące z ciała. Na swoich zajęciach staram się wprowadzać uczestników w miejsce, gdzie pojawia się przestrzeń na skontaktowanie się z tym, co naprawdę ważne, a co w codziennym szumie, często zostaje zagłuszane i spychane na dalszy - mniej ważny plan. Istotne jest dla mnie to, by na zajęciach, które prowadzę - uczestnicy czuli się bezpiecznie i swobodnie. Razem z Wami podczas tego wspólnego czasu uczę się czułości i miłości do Siebie oraz bycia w kontakcie z własnym ciałem - w pełnej akceptacji oraz zrozumieniu.
Nicoletta Valenti: Ruch odmienił moje życie, pokazał mi, jak bardzo daleko jestem od siebie i od swojego ciała. Joga pomogła mi odkryć cząstki mojego wewnętrznego, ciekawego świata dziecka, które zaczęło traktować ruch i medytację jako sposób na życie. Bycie nauczycielem pozwala mi w twórczy sposób wyrażać siebie, dzieląc się z innymi swoimi doświadczeniami, inspiracjami i wiedzą. Moje podejście do życia ma bezpośredni wpływ na to, w jaki sposób nauczam. Szukam w nim ugruntowania, uważności i świadomości. Wierzę, że osobiste ograniczenia są nieodłączne dla każdego człowieka i że każde ograniczenie jest tak samo potrzebne i ważne jak napotkana możliwość, ta w ciele jak i w głowie.
Na ścieżce nauczycielskiej najważniejszy jest dla mnie ciągły rozwój i otwartość na nowe. Jestem nauczycielem tak samo, jak i uczniem, który pragnie czerpać od każdej osoby. Wychodzę z założenia, że nasze ciało doskonale wie, co jest dla niego najlepsze, dlatego zachęcam swoich podopiecznych do tego, by z uważnością, ciekawością i szacunkiem uczyli się go słuchać.
Jedzenie wegetariańskie przygotowywać będzie dla nas cudowna Pani Jola z siedliska. Warzywa w sezonie pochodzą z wielkiego warzywniaka obok domu, jajka oczywiście od szczęśliwych kur z ogródka, a sery, miody i przetwory z zapasów z ziemianki lub lokalnie od sąsiadów. Chleb i chałki własnego wypieku - będzie pysznie, pachnąco, świeżo, lokalnie i zdrowo.
Na miejscu zapewnione mamy śniadanie, lunche i kolacje.
Wypełnij formularz a prześlemy Ci wszystkie potrzebne dalsze informacje, potrzebne do rezerwacji.
CENA REGULARNA
Twoja dobra przestrzeń